一名记者的住院日记》的文章

日期:2020-01-15编辑作者:凤凰彩票下载-仪器仪表

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最近几天,一篇名为《向死而生,一名记者的住院日记》的文章,刷爆人们的朋友圈……也让不少人纷纷感叹“健康第一”!

这篇文章的主人公是襄阳日报首席记者严俊杰,

一次体检,一次住院,

他把经历记录成了日记,

希望更多的人能看到,也希望能警醒更多的人。

年纪还不到40岁的严俊杰,一直觉得自己身体很好,没有什么不舒服。

直到11月20日,到体检中心体检后,才发现血压高压过了190,低压过了135,被医生强烈要求住院!

住院第一天就上了心电监控,身上插满了各种管子!

血压超标,血糖19.5严重超标,血脂严重超标,各项指标都不好……

甚至出现了糖尿病病足,过去一下就能好的毛囊炎,现在创面越来越大!

住院13天,经历了治疗,身体指标终于正常了。

住院13天,他也发现,整层的病人里,就他最年轻!

经历这次,他开始游泳健身,开始注意饮食……

他说:知道了死的可怕,才要学会如何更好的活着……

看完文章,不少网友都发表了看法↓↓↓

看完这篇文章,我们也提醒您——

1、最划算的健康管理是体检!

记者日记:

其实我没有什么不舒服。前几日,单位发了通知说体检时间要截止了。想着要在截止日前完成体检,不然就要等明年了。于是11月20日上午,我就去了体检中心。

一切都很顺利,唯独量血压的时候,护士的神情不太好。量了两次,高压过了190,低压过了135。护士说,要不你去医院办个住院吧。

同样的情景,一年前体检也出现过一次,那一次高压170。我依然没什么感觉……

同样的,不少人都觉得体检查不查无所谓,尤其是中青年。不知道你是不是有这种错误想法!

▼自己没什么不舒服,应该身体没问题;

▼体检也是浪费钱,等不舒服再看病就行;

▼查出来病也没招,还不如不查,心里更清净;

▼即使查出了毛病也不管,觉得小病无大碍。

然而,有些疾病早期症状并不明显,但早发现和晚发现,治疗花费和生存率就差了十万八千里,比如肺癌。因此,体检就显得非常重要!

国家“十五”研究表明,一块钱的健康投入能省8.4块钱的医疗费用,200块钱的急诊费用,300块钱的住院费用。哪个更省钱不言而喻!

体检最好依据个人的具体情况,综合分析既往史、家族史、健康危险因素以及经济状况,进行有针对性的个性化体检。

2、高血压没感觉不等于没危害!

记者日记:

11月20日下午,住院。

第一天就心电监控!身上插满了各种管子。

医生用泵给我打一种硝酸什么的药,结果打了不到10分钟,我感觉心慌、手脚发麻,高压从190直接降到了140,整个人昏了过去,话都说不出来。

……

护士说,这药得打一夜……

这一夜,我都没怎么睡着,满脑子都在想,我这是怎么了,我明明进医院的时候没有任何症状,任何感觉。医生说:这才可怕,你血管相当于抱了个定时炸弹。可能咳嗽一下,血管就爆了……

要知道!我国至少约四分之一的成年人都患有高血压。2012年我国成年人居民18岁以上的居民高血压的患病率达到25.2%。

高血压主要危害心脏、脑和肾脏,心血管病里面的死亡,三分之二以上是跟高血压密切相关。然而,60%高血压没有症状,但它也在侵害着心脑血管和其他脏器。有的人高血压初期没感觉,后期没有感觉,但一来就是脑卒中、心肌梗死,这个现象比比皆是。

因此,应注意监测血压,及早控制。测血压时,要静下来,至少要休息五分钟以上,测量二次或者二次以上,取平均值。

3、有些疾病,身体其实给过你信号!

记者日记:

我扪心自问,一个健康的小伙子何以在三天内成了病床上的“宝贝”,接连让各科专家来会诊。想来想去,想的心里烦闷不已。

大概这一年,早上起床总是会头疼,以为自己感冒了,吃了感冒药就过去了。实际上,是身体在向我呐喊。

大概这半年,晚上睡觉总是盗汗,有时候一夜要睡湿两个枕头、四个面,我以为是自己老是熬夜抵抗力下降,不知道这也是身体给我的预警。

大概这三个月,我体重不明不白降低了10斤。我以为是身体机能变好了,实际上是糖尿病早已上了身。

大概这段时间,我每天出去工作,一上午要喝5瓶矿泉水,我只以为是身体负荷变大了,没想到也是糖尿病在作祟。

确实,不少疾病都曾给过你信号,如果身体一段时间出现不舒服、甚至奇怪的改变,一定要尽早就医。比如,糖尿病的10个信号:

  1. 明明吃很多,体重却在下降

  2. 视力减退、眼睛模糊

  3. 伤口难以愈合

  4. 刚吃完饭就感觉饿

  5. 慢性疲劳感、身体乏力

  6. 足部出现麻痹或疼痛

  7. 夜间出现尿频

  8. 睡眠不好

  9. 喉咙干燥

  10. 皮肤干燥、发痒

4、拿命换钱的人,最后都后悔了!

记者日记:

住院第13天。所有检测指标合格,一切指标回归正常,我正式出院。拔掉留置针,走出医院大门那一刻,如释重负。

现在,我开始学习高血压、糖尿病的治疗知识。购买了血压计、血糖仪,自己监测血压和血糖。

我重新联系了健身房的教练,开始安排锻炼。我购买了游泳课程,开始了训练。我每天会计算每顿饭的卡路里和升糖指数,自觉规避会引起麻烦的食物。

我不再那么拼命去工作挣钱。

拥抱生活,善待身体,才有一切可能。

向死而生,不是活过来就好。

而是知道了死的可怕,才要学会如何更好的活着……

人生在世,谁不忙碌。但在忙碌工作的同时,也要照顾好自己,学会享受生活,不要在年轻的时候拿健康换钱,等老了再拿钱换健康。

生活中,太多人了……四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命!他们拼命透支着自己的健康,却忽略了健康的储备。

企业家王均瑶,每天工作18个小时,平时看上去非常健康,酒量惊人。然而意欲大展宏图却意外地在38岁死于肠癌,再也经不起任何锤炼了。

演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等,他们走到生命终点时也都只有四十多岁。

熬一熬,忍一忍就过去了……多少人抱着这种侥幸心理?

可你知道吗,细水长流,才是最终赢家!

希望这四句提示,能让你真正关注健康!

不要看完故事,放下手机,

感叹两句后,继续透支自己……

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